Running style

14:04


El running e ir al gym está de moda pero hay que estar guapas por dentro y por fuera. ayer en la sección blogger de programa Vamos a Ver del Canal de Castilla y León (rtvcyl) os hablé de que tipo de prendas deberíamos usar para unificar comodidad y estética.

The running and going to the gym is fashionable but you have to be beautiful inside and out. yesterday in the section program blogger Vamos a Ver of the Canal of Castile and Leon (rtvcyl) I spoke of that type of clothing we should use to unify both comfort and aesthetics.

Los que seguís la sección cada semana sabéis que me encanta llevar ropa par que podáis verlo y como me preguntáis de donde que marca son pues hoy os cuento que las tiendas donde podréis encontrar ropa deportiva low cost es en Oysho, Lefties, Mango y H&M.

Those who follow the section each week know that I love to wear even clothes that you can see it and as I wonder where marks are because today I tell stores where you can find low cost sportswear in OyshoLeftiesMango and H&M.

Si os perdisteis el programa en directo os dejo aquí el video:
If you missed the live program I leave here the video:

  

Sudadera/Sweatshirt: Lefties (new) (Click AQUÍ • HERE)
Mallas/Leggings Lefties (new) (Click AQUÍ • HERE)
Zapatillas/TrainersNew Balance (new) (Click AQUÍ • HERE)


Ayer no nos dio tiempo hablar de los partidos que son tendencia, los llamados Smoothies. Es una bebida cremosa preparada a base de frutas y verduras. Son parecidos a los batidos pero tienen una consistencia más densa ya que su principal característica es su cremosidad. Es una bebida con muchísimos nutrientes beneficiosos para la salud porque nos aportan muchas vitaminas y tiene muy pocas calorías. Todos los días me preparo uno en ayunas o cuando vengo de correr, así que os lo recomiendo porque realmente funcionan y te hacen sentir fenomenal. Como ayer en el programa no nos dio tiempo hablar en profundidad de estos batidos, en la próxima sección daré las recetas que utilizo y alguna más para que salgáis vosotros smoothies caseros.

Yesterday we didn't time talk about matches that are trend, called Smoothies. It is a creamy drink prepared based on fruits and vegetables. They are similar to smoothies but they have a denser consistency since its main characteristic is its creaminess. It is a drink with many nutrients beneficial to health because they provide us with many vitamins and has very few calories. Every day I prepare one in fasting or when I come running, so I recommend it because they really work and make you feel great. As yesterday in the program didn't give us time talking about shakes, in the next section I will give the recipes that I use and some more so you go out homemade smoothies.

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2 comments/comentarios

  1. y la de opciones que tenemos ahora

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  2. Sanas y estilosas... Sí señor!! Me encanta
    Besos
    www.cienxcienmoda.com

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